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勤洗澡皮肤易干燥 冬季皮肤干燥7大元凶

解析:一方面,作为解毒器官的肝脏,被乙肝病毒侵袭后,它的解毒功能已经下降,而大量的尼古丁在体内蓄积又加重了对肝脏的损害;另一方面,抽烟可加重肝内微循环障碍,使肝脏供血供氧不足;还有,抽烟会降低人体免疫能力,得呼吸系统疾病的几率增加,而我们的身体患上任何一种疾病,都有可能使潜伏的乙肝病毒“抬头”或者直接加重慢性乙肝的病情!
大家在吃鸡蛋的时候都多多注意下,不要让原本的营养物质变成“有害物质”哟。
背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受春季补充营养多吃10大豆类凉感冒的机会。专家提醒小儿感冒新妈妈尤不能忽视,如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院,因为这些表现与春季常见的流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、白喉、百日咳、猩红热等呼吸道传染病的初期症状极其相似,极易混淆,不要乱用感冒药,应由医生检查、确诊后再进行治疗。
女性的饭量平均比男性小,胃肠负担小巧用身边的小物件来保健,摄入热量少,降低了慢性病的患病风险。科学研究表明,吃得过饱还可使体内的自由基增多,增加患癌的风险。
每晚用温水泡脚10分钟,并用手按摩脚以促进血液循环,可促进睡眠。
用沐浴按摩刷干刷,具体可以参考“我要光滑美背!实用工具帮你全身去死皮”。这样可以去除死皮而不刺激皮肤,让毛发正常生长出来。
盐开水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。
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